15:04 今日もプロテイン忘れた…。 2日連続。きっと暑さでどうにかしてるんだ。次回は2パッケージ買って、家とプールに1つずつ置こうかな。 15:09 プロテインを家とプールの両方に置くのは良いけど、シェイカーの衛生が気になるな。洗剤とスポンジ買って置い…